Q カゼインの影響で牛乳は消化・吸収に悪い？ A 牛乳の消化率は主要なたんぱく質食品の中でも優れています。 消化が悪くなるどころか、逆に胃や小腸での滞留時間が延長され、より消化性は高まるのです。 体質・アレルギー意見のわかれ道要注意たんぱく質 参考サイト：Jミルク（2025）牛乳のたんぱく質 | findNew 牛乳乳製品の知識› 一般消費者の回答傾向 ※グラフのデータは、2025年10月～2026年2月までにYahoo!クラウドソーシングで収集した調査結果（n=12,729）に基づいています。
